

Un'altra traduzione non meno importante è quella del termine ABYANGAM ovvero massaggio che riunisce la parola ABRASA che significa ESERCIZIO e ANGAM che significa CORPO. Questo massaggio permette di ottenere benefici FISICI, FISIOLOGICi , PSICOLOGICi ed energetici.
I primi permettono un rilassamento del corpo, rallentano l'invecchiamento, disintossicano, ringiovaniscono i tessuti, aiutano l'elasticità delle articolazioni, alleviano dolori reumatici e danno benessere. I secondi mirano a migliorare il funzionamento degli organi, la digestione, la circolazione, la respirazione e la secrezione. I terzi implicano maggiore contentezza, calma, un aiuto in caso di insonnia ed una maggiore tenuta allo stress psico-fisico.
La preparazione di questo massaggio racchiude in sé la calma e l'atmosfera del luogo da dove si sono apprese queste tecniche. L'anima del preposto deve essere purificata e libera, la mente calma e riposata, il corpo comodo, respiro libero, l'ambiente deve essere confortevole, piacevole ed accogliente, olio deve seguire i principi dell'ayurveda, ed infine il sottoposto deve essere preparato.